Además de ser un gesto muy romántico, prepararle el desayuno a alguien es sinónimo de preocuparse por esa persona pues esta comida es una de las más importantes del día, ya que aporta la energía necesaria para superar la jornada. En concreto, los expertos en avena de Quaker explican que incluir este cereal en el desayuno es una muy buena manera de ingerir fibra, nutrientes y ayudar a equilibrar los niveles de colesterol, entre otros beneficios para la salud.
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